「女性荷爾蒙」是維繫女人一生健康活力的根本。
女性進入人生重大變化的初階段為青春期,此時貧血、經前症候群、經痛等問題是女孩們的夢魘。
25歲的女人最美麗,如何留住這美麗動人的時刻?
35歲女性,為工作家庭付出心力的同時,也流失了不少青春與健康。
45歲的妳,忙碌大半輩子,卻要開始面對「女性荷爾蒙」逐漸消退,所帶來的更年期煩惱。
因此,提早透過營養素的補充,幫助體內穩定每個生命階段荷爾蒙的平衡,絕對是女人健康一生的秘訣!
其中,大豆異黃酮因結構與女性荷爾蒙的動情激素相似,不但沒女性荷爾蒙的副作用,卻擁有和女性荷爾蒙類似的生理作用,
因此又稱為植物雌激素(Phytoestrogen),是打造各階段完美女人的最佳營養補充法。
改善經期不適
長期補充大豆異黃酮,使體內雌激素維持正常,達到改善頭痛、胸部脹痛、下腹疼痛等經前症候群。
許多研究也顯示,同時補充大豆異黃酮與月見草油,可調節女性內分泌,改善經前症候群,是青春發育期女孩擺脫經期不適的必要選擇。
養顏美容
大豆異黃酮能促進細胞更新、膠原蛋白生成及抗自由基作用,因此,可以增進皮膚的彈性與緊實度、淡化細紋與皺紋,是女性朋友恢復逆齡青春力的好幫手。
預防骨質疏鬆
動情激素可幫助人體鈣質吸收,研究證實,年輕女性補充大豆異黃酮後,可顯著改善骨質密度;
更年期婦女補充大豆異黃酮也能有效提升骨質密度,為女人保持好骨氣。
防癌、抗老化
研究發現,大豆異黃酮可抑制癌細胞的血管增生作用,並抑制荷爾蒙相關的癌變,如乳癌、卵巢癌等,尤其對更年期婦女在預防癌症方面有助益。
此外,大豆異黃酮具有抗氧化作用,能有效的預防心血管疾病、延緩老化,是女性維持健康、調整體質的最佳天然保養聖品。
西方醫學更證實,大豆異黃酮與維生素E、B6、當歸、西洋牡荊、葡萄子、莓果類等營養素一起使用,更能輕鬆調節生理機能,綻放女性朋友花漾的生命力。
VIVAlife 2016.4
凌美月 博士
美商威望資深營養科技顧問
實踐大學食品營養與保健生技學系副教授
台灣大學食品科技研究所博士
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