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VIVA營養醫學『益生菌』- 專業推薦

  吳松堃 醫師

 高雄醫學院醫學系
 現任楊梅天成醫院、中壢天晟醫院急診醫學科主治醫師
 中華民國急診醫學專科醫師
 加拿大緊急醫學顧問醫師
 急診醫學會美國毒化災指導醫師
 中華民國緊急醫療指導醫師
 CPR指導醫師
 曾任彰化基督教醫院研究醫師
 曾任署立台中醫院主治醫師

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   在預防保健的工作上,補充益生菌是很值得推薦的,除了腸胃道保健外,人體約有70%的免疫細胞都存在腸道中,所以補充益生菌提升人體免疫系統的健康,也扮演舉足輕重的角色。我經常鼓勵醫院同事們使用及推廣,這樣不但可減少藥物的使用量,更能讓醫療資源有效的發揮 

  從我家人及臨床經驗的使用上,都有許多使用益生菌獲得健康改善的例子,以下舉幾個印象較深的與大家分享: 

  • 我女兒3歲時才約11公斤左右,當時除了成長發育問題外又擔心腸病毒,所以我開始幫他補充益生菌綜合維他命,之後的幾個月,每個月都胖一公斤,抵抗力也變好了! 

 

  • 另有一個約6個月大的嬰兒常常有腸胃炎狀況,到許多醫院就診都沒辦法有效改善,經建議使用益生菌,每天4次,添加少許於牛奶中,約過了一個星期後即改善許多。
     
  • 有一位朋友的小孩去大陸旅遊時,因為水土不服出現嚴重的拉肚子,當時上吐下瀉的情況非常嚴重,旅遊心情大受影響,還好即時補充益生菌,狀況改善了許多,體力也迅速恢復。

 

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