VIVA營養醫學『葉黃素+玉米黃素』- 專業推薦
黃美麗 博士
美國麻州州立大學生化博士
現任鷹視、鷗博科技有限公司總經理
曾任美國博士倫公司資深科學家
美國國際角膜塑型學會院士
國際隱形眼鏡會議講師
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葉黃素和玉米黃素對維持視網膜正常發育有絕對重要的地位,然而,這二種胡蘿蔔素人體不能合成,需從飲食中攝取。根據文獻指出,補充葉黃素和玉米黃素可幫助恢復一些已失去的視力、加強視力清晰度、增加顏色感覺亮度,並使聚焦更好,提升整體遠距離的視力品質,對延緩近視惡化會有幫助。
另外,葉黃素和玉米黃素對於保護黃斑部眼球組織、不受自由基的破壞,亦佔有很重要的地位,同時針對高度近視所產生的視網膜病變,以及色素性視網膜病變等眼疾,葉黃素也有相當的改善效果;而2008年1月美國文獻又有報導,婦女在飲食中攝取大量的葉黃素和玉米黃素,可降低白內障發生的危險性。
我的工作領域經常接觸到視力開始出現狀況的人,因為清楚葉黃素和玉米黃素的科學效益,所以我會建議他們可以從補充葉黃素和玉米黃素的方式,由體內去改善視力,而且再搭配上魚油效果會更佳。
要特別強調的是,愈早補充葉黃素和玉米黃素,將更能預防近視、弱視、白內障及黃斑部病變的發生,讓靈魂之窗保持明亮清晰,擁有一生好眼力。
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